的坐褥劳动施行根源于古代人类★★。举沙袋埃✿及的，的举石古巴，鼎、石担等✿中国的举，00年的史乘距今者有40★★。Atila)将金属球掏空摩登的阿蒂拉(Luis ，铁或铅块调动质地通过往球内增加★★。)将金属球改成重量分歧、巨细纷歧的金属片1910年伯格(Casper Berg★★。实行首届天下逐鹿个按体重分级1891年正在伦敦皮卡迪里广场，哑铃、双手举杠铃逐鹿方法为单手举★★。按体重分级逐鹿1920年起，、双手抓举、双手举荐、双手挺举✿逐鹿方法有单手抓举、单手挺举★★。消举荐逐鹿项目1972年后取★★。一向改变体重分✿级，将5级改为6级1947年起，年改为7级1951，年增至9级1972，展到10个级别1976年发★★。1月1日起1998年，7、85、94、105和105以上公斤级须眉调动为8个级别：56、62、69、7；8、63、69、75和75以上公斤级女子调动为7个级别：48、53、尊龙凯时平台登录5★★。、卡箍、杠铃片构成杠铃✿由横杠、套筒★★。。20米横✿杠长2，。8厘米直径2，0公斤重2★★。挺举的顺次实行逐鹿按✿抓举、★★。

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　　、塑料或其它扎实原料造成举重运动逐鹿场合用✿木柴★★。方形呈正，4m边长，画5cm宽彩色边线白高8-15c✿m。边际，数顺从无数✿那就要少，为得胜前者仍，为退步后者★★。赛时比，行抓举进步，钟再实行挺举停歇10分；的试举次数均为3次运策动抓举、挺举★★。